Que ya es viernes.

La última semana de mayo, a mi parecer, fue parte de un genuino círculo de circunstancias que generaron tensión en mi persona y las personas que me rodean. No nos victimicemos pero si se vale decir: "pero que pinche calor", ahunado a que fue una semana de mucha chamba (muchísima) y porque uno sabe que hay días que tenemos que remangarnos la camisa y entrarle a la talacha; el cambio de rutina en el gym y el dolor que genera el ácido láctico cristalizado en los músculos, situaciones familiares que afortunadamente ya están bajo contro (mi papá tuvo un accidente, entre otras cosas que, a todo esto hicieron que ayer jueves por la noche reventara con un setlist muy bueno. Evitando la falsa modestia, me tome solo unos minutos para elegir música que facilitara hacer elongamientos mentales, sacudir el cuerpo sin fatigarlo, relajar los músculos y darnos a nosotros mismos palmaditas en la espalda de "well done". A continuación un corto pero eficiente playlist para jueves por la noche, lleno de tensión. - 1. Volteretas // Astro - 2. Cripping an´a crawling // The Zutons - 3. I came all this way // The Thrills - 4. Everybody knows // Vacationers - 5. La tormenta de arena // Dorian - 6. This head hold // The Electric Guest <-- Me fascinó. - 7. The Bid // Ximena Sariñana - 8. Shooting Stars // Bag Raiders - 9. The golden Touch // Razorlight - 10. Pijamas // Babasonicos - 11. In the morning // The Coral - 12. Solid Ground // Pnau - 13. Turn me on // The Shins - 14. Youth without youth // Metric - 15. al final // Napoleon Solo. They call me a little wound-up See, I'm upset because I've always been stuck But I don't know what it is I'm without Guess I'm in love with always feeling down It was fully consumed By all of the petty things that I couldn't do All of the plastic all are surely worn But I didn't ever show, I let it go So I listen while I'm told

miércoles de poder.

Porque los miércoles son el clímax de poder y de energía, ya tomamos fuerza del lunes y martes, ya saben, por aquel fin de semana de guerra...
Ahora sí podemos bailar en nuestro lugar, en el auto, en el metrobús, donde ustedes gusten.... aquí les dejo unas recomendaciones, un humilde playlist para que muevan los pies con toda esa adrenalina ó cafeína que tienen en sus venas...

- Tirbulations //LCD Sound System
- The naked and the famous // Young blood
- Sound da mi primer amor // Kinky (me volvió a encantar cuando la escuché de nuevo)
- Miami Horror // Holidays (se acerca un puente)
- Bag RAiders // Not order
- Manu Chao // La despedida
- MGMT // Time to pretend
- Tijuana no // Pobre de ti
- Attaque 77 // Por qué te vas?
- Empire of the sun // We are the people

y con eso tenemos un rato para darle poder al poder, la transformación a Mum-ra y transformar este cuerpo decadente en alguien chambeador...

Expectativas, damn it!

Insisto con la frase: "porque la vida no trae instrucciones"....

A veces creemos que el mundo está en nuestra contra, pensamos que la vida es perra y sentimos que todos nos han decepcionado.

Mi respuesta a eso es, después de meses de terapia y escuchar tantas versiones de los mismo, la vida es vida y las personas..... personas.

A la vida hay que tomarla como viene, y si puedes pues... te la cojes, y ya.
y a las personas las quieres y las amas y las dejas ser, no son lo que tú quieres ó lo que tú esperas, es decir, no crear expectativas de nadie ni de nada, disfrutar a las personas y a la vida como vienen....

Las personas pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que “alguien” les hizo.

¡Nadie, te ha ofendido, “TÚ” te sientes ofendido!

Las expectativas que “TÚ” esperabas de esas personas son las que te hieren, expectativas que creas “TÚ” con tus pensamientos.

“TÚ” esperabas que tus padres te dieran más amor … ¡no te ofendas!... son “TUS” expectativas de “unos padres ideales”, pero seguro que ellos lo hicieron lo mejor que supieron y pudieron.

“TÚ” esperabas que tu pareja reaccionara de una manera y no lo hizo … tu pareja no te ha hecho nada, es la diferencia entre lo que “TÚ” esperabas, y lo que ella sintió lo que te hiere.

Nuevamente, “TUS” expectativas te ofenden.

Todo esto lo he aprendido gracias a que me considero una persona controladora, y como buen controlador me frustra lo que no "sale bien", pero...
Chingá, es que ese cabrón.... no mames, pinche bla bla..

A ver, no nos hagamos pendejos y voltear de vez en cuando al espejo nos hará darnos cuenta de muchas cosas, la primera es que el centro del universo no soy yo (soy el centro de MI universo pero no el de todos), osea, lo que quiero decir es que NO tomemos las acciones de los demás de manera personal...

Aprendamos a soltar, a dejar fluir y eso nos traera disfrutar la pinche vida, ¡Chingá!

A partir de hoy haré más evidente un ejercicio que me sirve aplicarlo de vez en cuando....

Volver los verbos que normalmente utilizo para señalar....reflexivos.
Va de nuez, aplicarlos en primera persona, hacia mí, asumiendo mi responsabilidad y si de vez en cuando lo logro y lo entiendo.... qué creen?
soy dueño de mis emociones.... ejemplo:


lo de siempre:
No soporto a ese wey porque me ofende cada vez que puede....

lo correcto:
Ese wey me caga porque me siento ofendido con lo que siempre me dice....

Oh!, ya vieron como cambió?? A partir de ese momento yo decido si me ofendo ó no. De mi depende ofenderme, soy dueño de mí, estoy empoderado de mí.

Todo lo que después sigue es mera talacha y huevos, es decir:

poner límites, respetarme, bla bla bla ... pero eso no va a salir si no está el primer paso acentado.... Responsabilizarme de mis emociones...

Todo esto lo tienes que hacer con un motor, el amor. Creo que si lo que te mueve es el rencor ó el enojo.... tienes que dar pasos atrás y empezar desde otro punto,pero si empiezas con júbilo y amor propio y amor a tus personas..... esto es más fácil y mucho más práctico.

De esta forma, soltamos y dejamos ir, dejamos de ser ofendidos, nos levantamos del putíiisimo banquito de la victima y nos volvemos personas de una sola pieza.

A chambearle que esto llega por obra y gracia y mucho menos escuchando a Toño Esquinca y su prejuicios...

i soneto you

En una visita a Nepantla, entre cuates y buena onda, redescubrimos el museo en Nepantla, un pequeño pueblito donde la historia nos cuenta que ahí nació Sor Juana Inés de la Cruz. Un museo nos da la bienvenida y su interior alberga más que objetos y ruinas, alberga sonetos escritos en los muros y ahí es cuando por primera vez sentí la fuerza de un soneto, Oh!, Sor Juana, qué razón tenías!.

Detente, sombra de mi bien

Detente, sombra de mi bien esquivo,

imagen del hechizo que más quiero,

bella ilusión por quien alegre muero,

dulce ficción por quien penosa vivo.



Si al imán de tus gracias, atractivo,

sirve mi pecho de obediente acero,

¿para qué me enamoras lisonjero,

si has de burlarme luego fugitivo?



Mas blasonar no puedes, satisfecho,

de que triunfa en mí tu tiranía:

que aunque dejas burlado el lazo estrecho,



que tu forma fantástica ceñía,

poco importa burlar brazos y pecho

si te labra prisión mi fantasía.

Linus and Lucy

Vince Guaraldi hace varios temas de la caricatura "Peanuts".
Creo que después de Woody Allen el mejor emjemplo del antihéroe americano es Charly Brown.
Una caricatura donde habla del personaje, dudoso, miedoso, ingenuo.... al fina creo que hasta liberador es, una serie donde también acuden al psiquiatra.

Les dejo esta canción para que la disfruten.

Permission to land

¡¡Chingá, que no ven que es lunes!!

Un fin de semana puede ser más fatídico que toda la semana corriente; los lunes pareciera que se deben pagar los costos por los pequeños excesos, a veces hasta por dormir más de ocho horas seguidas. Los lunes son verdugos para unos, jamás benditos.

El antojo de los lunes es regresar a la tierra pero de manera amable, cordial. El lunes es para empezar a despertar pero benevolentemente, un café, la primer junta de la semana, revisar los pendientes y un poco de buena música.
Ésta música no debe ser relajante, tampoco reventada; debe darnos dosis exactas de endorfinas para sobrevivir al lunes sin generarnos un cansancio extra.

Monday for fuckers

Les recomiendo este playlist para empezar a sacudirse la hueva y poder encontrar las pilas de esta semana.

1. Isldans // The XX
2. Telepop musik // Breath
3. Sexy boy // Air
4. Ritual union // Little Dragon
5. I'd Rather Dance With You // Kings of convenience
6. Shock // Ana Tijoux
7. You´ll find a way // Santigold
8. Dear Mr. President // Fitz And The Tantrums
9. Fallaste corazón // los tigres del norte
10. Mushaboom // Feist
11. Simple song // Shins
12. Electric feel // MGMT

Es lo que se me ocurre en estos momentos, no pidas mucho, es lunes.

Shine Down

Para empezar el fin de semana.
no sé si importa tener muchos pendientes y cosas que hacer pero da gusto que ya sea el finde...

cafeinómanos

La dependencia a la cafeína?
es sobre gusto ó sobre necesidad.
Azúcar, fancy, moda?

Bajo una pequeña estrella

Bajo una pequeña estrella

Que me disculpe la coincidencia por llamarla necesidad.
Que me disculpe la necesidad, si a pesar de ello me equivoco.
Que no se enoje la felicidad por considerarla mía.
Que me olviden los muertos que apenas si brillan en la memoria.
Que me disculpe el tiempo por el mucho mundo pasado
por alto a cada segundo.
Que me disculpe mi viejo amor por considerar al nuevo
el primero.
Perdonadme, guerras lejanas, por traer flores a casa.
Perdonadme, heridas abiertas, por pincharme en el dedo.
Que me disculpen los que claman desde el abismo el disco
de un minué.
Que me disculpe la gente en las estaciones por el sueño
a las cinco de la mañana.
Perdóname, esperanza acosada, por reírme a veces.
Perdonadme, desiertos, por no correr con una cuchara de agua.
Y tú, gavilán, hace años el mismo, en esta misma jaula,
inmóvil mirando fijamente el mismo punto siempre,
absuélveme, aunque fueras un ave disecada.
Que me disculpe el árbol talado por las cuatro patas de la mesa.
Que me disculpen las grandes preguntas por las pequeñas
respuestas.
Verdad, no me prestes demasiada atención.
Solemnidad, sé magnánima conmigo.
Soporta, misterio de la existencia, que arranque hilos de tu cola.
No me acuses, alma, de poseerte pocas veces.
Que me perdone todo por no poder estar en todas partes.
Que me perdonen todos por no saber ser cada uno de ellos,
cada una de ellas.
Sé que mientras viva nada me justifica
porque yo misma me lo impido.
Habla, no me tomes a mal que tome prestadas palabras patéticas
y que me esfuerce después para que parezcan ligeras.

WISLAWA SZYMBORSKA

¿Cómo pasar de la indignación a una voz afónica en breves pasos?

Debo confesar que por algunos instantes olvidé el concierto mientras me dirigía al Auditorio Nacional, justamente al pasar pedaleando en bicicleta sobre Av. Chapultepec y ver la estela de luz con esa magna escala. Una lámpara urbana que, en teoría, debería ser un hito haciendo ciudad y unidad, orgullo y sentido de pertenencia a partir de su significado.
Por otro lado, imaginé la fuerza del concepto, el carácter del monumento y suspiré de decepción. El significado de ese monumento debería ser la representación de 200 años como nación y… pues, ¿Qué creen?, que si el significado es en su mayor parte alimentado por la subjetividad de los mexicanos pues creo que es el monumento a la decepción, al “ya merito”, al “sí, peeeeero”, aunado también por la falta de aptitud y actitud de las autoridades encargadas de esto. ¿Vicios ocultos?, no mamen, estamos hablando de la Presidencia de la República con todas sus Secretarías y de mil millones de pesos, no de la junta de padres de familia de una escuela en la delegación Benito Juárez, ¿ahora entienden lo que quiero decir?. No critico el edificio, mis juicios estéticos van en otro momento, antes está mi indignación como ciudadano por, una vez más, la demostración de nuestras instituciones fallidas y podridas. Aquí se perdió dinero y quizá la chamba de algún funcionario pero en la parte de seguridad, ¿qué perdemos?. La confianza, habitabilidad y miles de vidas; un costo por ir a una guerra con una estructura marchitada por sexenios de corrupción e ineptitud. Nos mandaron a la guerra sin fusil, y me incluyo porque en esta guerra hemos perdido todos, sino pregúntenle a los que se mantienen del turismo en Acapulco, los restaurantes cerrados, los negocios quemados, la disminución de turistas en la Riviera Maya y que aun así sigue siendo uno de los más importantes destinos en el mundo.
Personalmente la estela de luz representa exactamente lo que está pasando, a 200 años, en México. Somos una estructura social dañada por un sector: la elite política, y por una actitud que nos hunde día a día. Tenemos la obligación de legitimar nuestra estela de luz, adoptarla y darle un sentido respetándonos como sociedad. Creo que a ese monumento le falta algo para ser hermoso, hacerla nuestro estandarte del inicio de los próximos 200 años.
Después de indignarme decidí que la noche traía algo más que una reflexión sobre la estela y simplemente me fui, solté y dejé ir…..
En la esquina de Av. Chapultepec y Sonora tomé un taxi y literalmente llegamos en 7 minutos al Auditorio Nacional, me fumé un cigarro, escribí un par de twits e ingresé. Cabe mencionar que el Auditorio contiene una plasticidad en la fachada que está diseñada exactamente para verse en escorzo, en perspectiva, porque como dijo “Leco”: Volúmenes bajo la luz, y eso es exactamente lo que tiene el exterior del Auditorio, volúmenes a partir de planos…..¡ Chin! Lo siento, me fui por otro lado en esta anécdota.
Retomando lo que estaba diciendo: entré, me asignaron lugar, le di 20 pesitos a la chica que amablemente me guió hasta mi asiento y enseguida comenzó el concierto. Metric en la Ciudad de México.
El concierto como tal estuvo bastante bueno, lleno de energía, cantamos y bailamos en nuestros centímetros cuadrados de pasillo; a pesar de que no estuvo ni a la mitad el lugar los que estábamos fuimos suficientes para crear un ambiente. Debo mencionar que la iluminación y su sincronización fue algo de lo que más me gustó.
Emily Haines no tuvo madre: cantó espectacular, sus largas piernas se mueven solas, suda sensualidad y es tan sexy que lo sabe. Casi no tuvo interacción con el público, lo básico indispensable pero la verdad creo que está bien porque ni siquiera lo necesitó porque a través de sus bailes flexionando piernas y tobillos, el cabello volando con los ventiladores y toda esa energía tuvo al público comiendo de su mano. En algún momento creí que el ingeniero de sonido estaba siendo exagerado con alguna de las guitarras pero después se me olvidó ó lo corrigieron, no lo sé. Creo que Metric estuvo a la altura, un grupo de una sola pieza, por cierto, retomando todo lo anterior sobre la hermosa vocalista que me hizo recordar muchísimo a Dolores O´riordan, la líder de los Cranberries que por sus movimientos de piernas y brazos tambaleantes hacía que todos bailaran como resbalándose, ¿ó no?. Ambas han sido dueñas del público y no por las frases dirigidas hacia los espectadores y decir “gracias” en un español nulo sino por la calidad de músicos que son, la lírica en las canciones y por supuesto el nivel de los instrumentos y voz. Quizá estoy siendo demasiado expresivo ó exagerado pero de verdad ya me hacía falta disfrutar de un concierto tan delicioso.
Ya para terminar solo menciono con las 3 que a mi parecer vibraron:
• Gimme sympathy
• Help, i´m alive
• Combat baby
“we used to leave the blue lights on and there was a beat
ever since you have been gone it’s all caffeine free”