miércoles de poder.

Porque los miércoles son el clímax de poder y de energía, ya tomamos fuerza del lunes y martes, ya saben, por aquel fin de semana de guerra...
Ahora sí podemos bailar en nuestro lugar, en el auto, en el metrobús, donde ustedes gusten.... aquí les dejo unas recomendaciones, un humilde playlist para que muevan los pies con toda esa adrenalina ó cafeína que tienen en sus venas...

- Tirbulations //LCD Sound System
- The naked and the famous // Young blood
- Sound da mi primer amor // Kinky (me volvió a encantar cuando la escuché de nuevo)
- Miami Horror // Holidays (se acerca un puente)
- Bag RAiders // Not order
- Manu Chao // La despedida
- MGMT // Time to pretend
- Tijuana no // Pobre de ti
- Attaque 77 // Por qué te vas?
- Empire of the sun // We are the people

y con eso tenemos un rato para darle poder al poder, la transformación a Mum-ra y transformar este cuerpo decadente en alguien chambeador...

Expectativas, damn it!

Insisto con la frase: "porque la vida no trae instrucciones"....

A veces creemos que el mundo está en nuestra contra, pensamos que la vida es perra y sentimos que todos nos han decepcionado.

Mi respuesta a eso es, después de meses de terapia y escuchar tantas versiones de los mismo, la vida es vida y las personas..... personas.

A la vida hay que tomarla como viene, y si puedes pues... te la cojes, y ya.
y a las personas las quieres y las amas y las dejas ser, no son lo que tú quieres ó lo que tú esperas, es decir, no crear expectativas de nadie ni de nada, disfrutar a las personas y a la vida como vienen....

Las personas pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que “alguien” les hizo.

¡Nadie, te ha ofendido, “TÚ” te sientes ofendido!

Las expectativas que “TÚ” esperabas de esas personas son las que te hieren, expectativas que creas “TÚ” con tus pensamientos.

“TÚ” esperabas que tus padres te dieran más amor … ¡no te ofendas!... son “TUS” expectativas de “unos padres ideales”, pero seguro que ellos lo hicieron lo mejor que supieron y pudieron.

“TÚ” esperabas que tu pareja reaccionara de una manera y no lo hizo … tu pareja no te ha hecho nada, es la diferencia entre lo que “TÚ” esperabas, y lo que ella sintió lo que te hiere.

Nuevamente, “TUS” expectativas te ofenden.

Todo esto lo he aprendido gracias a que me considero una persona controladora, y como buen controlador me frustra lo que no "sale bien", pero...
Chingá, es que ese cabrón.... no mames, pinche bla bla..

A ver, no nos hagamos pendejos y voltear de vez en cuando al espejo nos hará darnos cuenta de muchas cosas, la primera es que el centro del universo no soy yo (soy el centro de MI universo pero no el de todos), osea, lo que quiero decir es que NO tomemos las acciones de los demás de manera personal...

Aprendamos a soltar, a dejar fluir y eso nos traera disfrutar la pinche vida, ¡Chingá!

A partir de hoy haré más evidente un ejercicio que me sirve aplicarlo de vez en cuando....

Volver los verbos que normalmente utilizo para señalar....reflexivos.
Va de nuez, aplicarlos en primera persona, hacia mí, asumiendo mi responsabilidad y si de vez en cuando lo logro y lo entiendo.... qué creen?
soy dueño de mis emociones.... ejemplo:


lo de siempre:
No soporto a ese wey porque me ofende cada vez que puede....

lo correcto:
Ese wey me caga porque me siento ofendido con lo que siempre me dice....

Oh!, ya vieron como cambió?? A partir de ese momento yo decido si me ofendo ó no. De mi depende ofenderme, soy dueño de mí, estoy empoderado de mí.

Todo lo que después sigue es mera talacha y huevos, es decir:

poner límites, respetarme, bla bla bla ... pero eso no va a salir si no está el primer paso acentado.... Responsabilizarme de mis emociones...

Todo esto lo tienes que hacer con un motor, el amor. Creo que si lo que te mueve es el rencor ó el enojo.... tienes que dar pasos atrás y empezar desde otro punto,pero si empiezas con júbilo y amor propio y amor a tus personas..... esto es más fácil y mucho más práctico.

De esta forma, soltamos y dejamos ir, dejamos de ser ofendidos, nos levantamos del putíiisimo banquito de la victima y nos volvemos personas de una sola pieza.

A chambearle que esto llega por obra y gracia y mucho menos escuchando a Toño Esquinca y su prejuicios...

i soneto you

En una visita a Nepantla, entre cuates y buena onda, redescubrimos el museo en Nepantla, un pequeño pueblito donde la historia nos cuenta que ahí nació Sor Juana Inés de la Cruz. Un museo nos da la bienvenida y su interior alberga más que objetos y ruinas, alberga sonetos escritos en los muros y ahí es cuando por primera vez sentí la fuerza de un soneto, Oh!, Sor Juana, qué razón tenías!.

Detente, sombra de mi bien

Detente, sombra de mi bien esquivo,

imagen del hechizo que más quiero,

bella ilusión por quien alegre muero,

dulce ficción por quien penosa vivo.



Si al imán de tus gracias, atractivo,

sirve mi pecho de obediente acero,

¿para qué me enamoras lisonjero,

si has de burlarme luego fugitivo?



Mas blasonar no puedes, satisfecho,

de que triunfa en mí tu tiranía:

que aunque dejas burlado el lazo estrecho,



que tu forma fantástica ceñía,

poco importa burlar brazos y pecho

si te labra prisión mi fantasía.

Linus and Lucy

Vince Guaraldi hace varios temas de la caricatura "Peanuts".
Creo que después de Woody Allen el mejor emjemplo del antihéroe americano es Charly Brown.
Una caricatura donde habla del personaje, dudoso, miedoso, ingenuo.... al fina creo que hasta liberador es, una serie donde también acuden al psiquiatra.

Les dejo esta canción para que la disfruten.